5公里多遠

5公里多遠,屁股內側有痣


每天跑步多少距离合适?5公里还是10公里?

奔跑 晨跑 每天跑步多少距离合适? 5公里还是10公里? 男,29岁,身高175,体重70kg,总跑量约1000km,想问下每天跑,5km还是10km比较健康。 显示全部 关注者 14 被浏览 6,621 关注问题 写回答 邀请回答 好问题 添加评论 分享 14 个回答 默认排序 知乎用户 软件开发行业 员工 11 人赞同了该回答 目录 前言 仔细琢磨"健康"两字,貌似有两种理解,一是纯粹的健康运动,一是不违背健康的运动。 如果从纯粹的健康角度,慢跑3-4公里就足以维持,但这显然对不起你的 跑量 。 所以我姑且认为,你期望的是给自己设置一个跑步计划,不违背健康的那种。 接下来,就以这个假设开始我的回答。 在开始之前,还需要先回答三问题: 1000公里跑量都是最近持续跑的?

香石竹(石竹科石竹屬植物)

香石竹( Dianthus caryophyllus L.)石竹科石竹屬多年生草本植物,花朵常單生枝端,花尊圓筒形,尊齒披針形,邊緣膜質;瓣片倒卵形,雄蕊長達喉部,花柱伸出花外;全株無毛,葉披針線形,頂端長尖,中脈明顯向下凹;花單生於枝頂,顏色多樣,有香味 [7] ;花期5~8月;果期8~9月。 [8] 香石竹原產歐亞温帶,中國廣泛栽培 [9] 。 香石竹喜温暖、濕潤及光照良好的環境,不耐熱、不耐寒,生長適温,喜排水良好、肥沃的壤土 [8] 。 繁殖方式為播種和扦插繁殖。 [9] 香石竹全草可藥用,治小便不通,淋病,水腫,經閉,癰腫,目赤障翳,浸淫瘡毒。 在環保方面,對二氧化硫及氯氣有較強的吸收能力,散發的揮發油類物質具有顯著的殺菌效果 [10] 。

倒數1個月!6行業走「九紫離火運」 未來20年超興盛|東森新

離卦屬火,火在五行類像中又代表快速、迅速的一類事物。 所以在現代社會是是:電子,電腦與網絡,通訊資訊、電力、能源等等。 再結合現代科技的發展趨勢:5G、新能源、電子資訊等,其實已經在八運快速發展了。 容貌相關的行業 《說卦傳》曰:離,麗也。 離火即美麗,下元九運,人們更注重外表,無論人或商品,顏值的重要性更加突出,醫美、時尚、美妝等顏值經濟會繼續蓬勃發展。 太空經濟 離為中空,人類會進一步的開始對外太空的探索,航空航太相關的產業會受到重視。 虛擬經濟 離卦,中虛之象,象徵五行中,火也代表虛幻飄渺的一類事物。 像是遊戲、區塊鏈等虛擬經濟相關的也會有不錯的發展趨勢,離在人體器官也對應眼睛,九運期間眼睛會用得更多,VR、AR、影視都是相關聯。 軍事國防

夢見發大水預示你將發財

2023-09-04 65.6萬閱 字型: 很多人都做過跟水有關的夢,而水一般是跟財聯系在一起的,因此做到與水有關的夢境,大都預示著近期的財運不錯。 特別是夢見發大水時,更是預示你近期將發財。 下面一起來看看,周公解夢中對夢見水的解釋。 夢見自己在水上走,是吉兆;夢到站在水上不動,將有禍害發生。 夢到水中冒出火,大吉。 夢見發大水是好事,預示著夢者近期要行 財運 ,會發財。 夢見水災,預示夢者近期要來錢。 夢見自己不停地喝水,預示近期要發大財。 夢見水流在自己身上繞流,預示夢者近期要吃官司,有訴訟。 夢見水流很清很大,大吉,預示夢者近期做事得心應手。 夢見江水海水上漲,大吉祥,預示夢者近期生意興隆。 夢見罕見的水災,預示夢者近期會遭到敵人的反擊。 已婚女子夢見發大水,要忍受子宮疾病的折磨。

拜四角|新居入伙儀式步驟、用品及時間懶人包+3大禁忌須

lifestyle Leisure 拜四角|新居入伙儀式步驟、用品及時間懶人包+3大禁忌須知 Fanny Ngan edited by Venus Law 08 Apr 2023 拜四角是搬屋新居入伙必做儀式,不論租住或置業,也應先進行拜四角儀式,祈求五方神明家神保佑,家宅平安,和諧美滿,裝修順利無損傷。 不論是哪個宗教信仰,屋內有香火燻過,也能去除一切負能量,霉氣衰氣,驅除屋內不淨氣場。 Cosmo邀得玄學天后雲文子師傅,為大家詳述新居入伙拜四角步驟、所需用品及禁忌須知。 Venus Law Associate Content Director, Features Follow Follow ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW

庭院常用的草本花卉有哪些?

庭院常用的草本花卉有哪些? 关注者 4 被浏览 167 关注问题 写回答 邀请回答 好问题 添加评论 分享 4 个回答 默认排序 写植物 花卉园艺师资格证持证人 关注 月季 、绣球。 月季,准确的说,叫做 藤本月季 。 藤本月季是 园艺师 、 设计师 们的最爱,可以用它来制作花墙、花廊架、花拱门等等。 之所以偏爱 月季花 ,是因为月季花的优点非常多,园艺师们用起来得心应手,大部分小伙伴也会喜欢它,至少会喜欢头几年的藤本月季。 绣球的话,最好选择 无尽夏 和博大蓝。 编辑于 2023-10-19 05:05 赞同 1 条评论 分享 收藏 喜欢 收起 快乐开心 关注 创作声明:包含 AI 辅助创作

符咒(主要是道門宗派修煉的重要的組成部分)

[1] 同時,符咒也是 民間法 教、民間法派、民間法脈的法術。 在全球範圍內,世界各國各民族也有各具特色的符咒法術。 所謂"符咒"是 符籙 與咒語的合稱,分開可稱為" 符術 "與"咒術"。 符籙指記錄於諸符間的仙佛神魔鬼的名諱秘文,符籙指寫在與畫在紙上或其它能書寫符籙的媒介上的文字、圖形、符號等,符籙一般書寫於黃色符紙、紅色符紙、白色符紙、符布、符帛,或可書寫符咒的物體上。 咒是口中誦唸的咒語,咒語是在法術的過程中配合符、印、罡、訣、法器等,用來作法施法。 咒指的是具有特殊音頻效應的口訣,各個教派、宗派的術士廣泛地用以養生輔助、祈福消災或者驅使鬼神以達到施行者的特殊目的。 《 説文解字 》中記載:"祝者咒也。 "

【居屋2023】必睇居屋裝修攻略 附各尺數參考價錢 詳細裝修流程!

2023年09月25日 0 13327 居屋裝修設計和價錢一定係考慮之一,而新居屋普遍都係清水樓,裝修設計可塑性高。 如果你係第一次買樓或裝修自己嘅居屋,究竟應該點樣請裝修公司 / 室內設計公司開始裝修? 以下就為大家詳細分享下常見居屋單位面積點樣裝修! 280呎 居屋裝修 如何裝修280呎居屋單位? 280呎居屋通常只有1房甚至1窗,廚房在單位中間。 如果是1至2人住,裝修便相對簡單,但若是3人住、需要2房便較考功夫。 想令280呎居屋單位空間感更大,一般會盡量將不同空間結合起來,例如將廚房改建成開放式,並與飯廳合併為一組;收納位置則盡量安排在隱閉位,避免佔位太多,做到更慳位。 要將280呎居屋單位改建成2房設計也有細節。

佛教

佛教的本意是 佛陀 的教育,而不是指拜神佛的宗教,比起其他宗教教義更像是一種哲理,這是由於 原始佛教 的概念中,沒有明確指出 神明 的定義,甚至反對 迷信 , 佛陀 認為不應該浪費時間思考對滅苦沒有幫助的概念。. 「佛法」一言以蔽之,即「痛苦來自 ...

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